Téma: duševní zdraví
Závislost na „Like“: jak sociální sítě ničí psychiku dětí
Děti tráví stále více času na sociálních sítích. Závislost na pozitivních hodnoceních a sledování ostatních může ...
Když láska chybí, vztah funguje na základě rozumu
Vztah z rozumu může fungovat, i když chybí láska. Stabilita a důvěra však nemusí vždy nahradit citové spojení.
Antistresové pokojové rostliny: zlepšete si doma náladu i spánek
Pokojové rostliny nejsou jen estetickým doplňkem, ale také mohou výrazně zlepšit náladu, snížit stres a dokonce podpořit klidný spánek.
Klimakterium: když tělo i mysl procházejí bouřlivou změnou
Klimakterium je přirozená fáze v životě ženy, kdy dochází k útlumu vaječníků a konci reprodukčního období.
Bolesti břicha bez příčiny? Váš mozek může být viníkem
Míváte bolení břicha, nevysvětlitelné křeče, průjmy, nebo naopak zácpu a přitom jste podle lékařů v pořádku?
Odhalte svou pravou tvář: jak může stud zvýšit vaši přitažlivost
Stud může být vnímán jako slabost, ale může také zvýšit naši sympatii a přístupnost u ostatních.
Kdo je rafinovanější manipulátor ve vztahu: muži nebo ženy?
V partnerských vztazích se často objevuje manipulace jako nástroj dosažení cíle. Ale kdo je chytřejší – ženy nebo muži?
Odpolední spánek: zlepšení paměti, myšlení a prevence infarktu
Odpolední spánek zlepšuje paměť, myšlení, snižuje stres a únavu. Pomáhá také předcházet infarktu. Stačí 20-30 minut po obědě.
Závislost na alkoholu: skryté příznaky a smrtící následky
Jak rozpoznat závislost na alkoholu? Naučte se identifikovat klíčové příznaky a projevy této závažné poruchy.
Sociální sítě a krize duševního zdraví u mladistvých: jaký je jejich skutečný dopad?
Sociální sítě hrají významnou roli v životech mladistvých, ale jak ovlivňují jejich duševní zdraví? Jaké jsou důsledky a jak můžeme minimalizovat negativní ...
