V době, kdy se lidé dožívají stále vyššího věku, existují příběhy o jedincích, kteří překonali hranice lidské dlouhověkosti.
„Lidská touha po dlouhém a zdravém životě je stará jako lidstvo samo. S rozvojem medicíny a životního stylu se průměrná délka života neustále zvyšuje, přičemž dnes se pohybuje mezi 70 a 80 lety. Přesto však existují fascinující příběhy o lidech, kteří údajně dosáhli věku daleko přesahujícího běžné hranice. Tito jedinci často odhalují svá tajemství dlouhověkosti, která mohou být inspirací pro nás všechny,“ uvádí k tématu autor „Fakta Pana Chobotňáka“ na platformě YouTube.com, který se tématu věnoval s odkazem na portál pastebin.com.
Pojďme se společně podívat na 25 nejstarších lidí všech dob a zjistit, co stálo za jejich neuvěřitelným věkem.
1. Jeanne Calmentová – 122 let
Jeanne Calmentová z Francie je oficiálně nejstarší zdokumentovanou osobou v historii. Narodila se v roce 1875 a zemřela v roce 1997 ve věku 122 let a 164 dní. Jeanne přežila všechny své vrstevníky a stala se ikonou dlouhověkosti. Tvrdila, že za svůj dlouhý život vděčí středomořské stravě, pravidelnému pohybu a pozitivnímu přístupu k životu. Jeanne si také užívala malé radosti, jako je čokoláda a občasná sklenka portského vína.
2. Sarah Knaussová – 119 let
Sarah Knaussová byla americká „superstoletá“ žena, která se dožila 119 let a 97 dní. Narodila se v roce 1880 a zemřela v roce 1999. Sarah byla známá svým klidným a vyrovnaným přístupem k životu. Když se jí ptali na tajemství její dlouhověkosti, odpověděla jednoduše: „Mám ráda svůj život.“ Její rodina uvedla, že nikdy nebyla vystavena stresu a vždy si udržovala pozitivní mysl.
3. Nabi Tajima – 117 let
Japonka Nabi Tajima se narodila v roce 1900 a zemřela v roce 2018 ve věku 117 let a 260 dní. Byla poslední známou osobou narozenou v 19. století. Japonsko je známé vysokým počtem stoletých obyvatel, což se často připisuje jejich stravě bohaté na ryby, zeleninu a nízký obsah nasycených tuků. Nabi měla velkou rodinu, zahrnující přes 160 potomků, a věřila, že rodinná podpora je klíčem k dlouhému životu.
4. Lucile Randonová – 118 let (stále žijící)
Lucile Randonová, známá také jako sestra André, je francouzská jeptiška, která se narodila v roce 1904 a v současnosti je považována za nejstarší žijící osobu na světě. Přestože v roce 2021 prodělala COVID-19, překonala nemoc bez vážných komplikací. Lucile připisuje svůj dlouhý život péči o druhé a hluboké víře. Každý den se modlí za světový mír a nachází radost v malých věcech.
5. Jiroemon Kimura – 116 let
Japonský muž Jiroemon Kimura byl nejstarším potvrzeným mužem v historii. Narodil se v roce 1897 a zemřel v roce 2013, ve věku 116 let a 54 dní. Kimura pracoval jako poštovní úředník a po odchodu do důchodu se věnoval zemědělství. Věřil v malé porce jídla a zůstal aktivní až do vysokého věku. Jeho motto bylo „Jíst lehce a žít dlouho.“
6. Misao Okawa – 117 let
Další japonská „superstoletá“ žena Misao Okawa se narodila v roce 1898 a zemřela v roce 2015. Dožila se 117 let a 27 dní. Když se jí ptali na tajemství dlouhověkosti, odpověděla: „Spánek a sushi.“ Misao zdůrazňovala důležitost dostatečného odpočinku a zdravé stravy bohaté na ryby a rýži.
7. María Capovillová – 116 let
María Capovillová z Ekvádoru se narodila v roce 1889 a zemřela v roce 2006 ve věku 116 let a 347 dní. Byla dcerou vojenského důstojníka a vedla aktivní společenský život. María nepila alkohol, ale občas si dopřála sklenku vína. Její rodina uvedla, že byla vždy disciplinovaná a udržovala si vždy zdravý životní styl.
8. Emma Morano – 117 let
Italka Emma Morano se narodila v roce 1899 a zemřela v roce 2017. Byla poslední žijící osobou narozenou v 19. století. Emma přičítala svůj dlouhý život genetice a každodenní konzumaci syrových vajec, které jí doporučil lékař v mládí. Přestože měla těžký život, včetně ztráty jediného dítěte a nešťastného manželství, udržovala si nezávislost a pozitivní přístup.
9. Christian Mortensen – 115 let
Dánský rodák Christian Mortensen se narodil v roce 1882 a zemřel v roce 1998 v USA. Dožil se 115 let a 252 dní. Pracoval jako farmář a mlékař. Tvrdil, že jeho dlouhověkost je výsledkem přátelství, optimistického přístupu a vyhýbání se tabáku a alkoholu. Zajímavostí je, že si občas dopřál doutník, ale tvrdil, že klíčem je míra.
10. Dina Manfredini – 115 let
Dina Manfredini se narodila v Itálii v roce 1897 a zemřela v USA v roce 2012. Dožila se 115 let a 257 dní. Po přestěhování do Spojených států pracovala v muniční továrně během druhé světové války. Dina zůstala aktivní a nezávislá až do vysokého věku. Věřila v tvrdou práci a udržování aktivního životního stylu.
11. Violet Brownová – 117 let
Jamajská „superstoletá“ žena Violet Brownová se narodila v roce 1900 a zemřela v roce 2017. Dožila se 117 let a 189 dní. Byla první ověřenou superstoletou osobou z Jamajky. Violet byla hluboce věřící a sloužila jako varhanice v kostele. Připisovala svůj dlouhý život víře v Boha, tvrdé práci a lásce k rodině.
12. Susannah Mushatt Jonesová – 116 let
Američanka Susannah Mushatt Jonesová se narodila v roce 1899 a zemřela v roce 2016. Dožila se 116 let a 311 dní. Pocházela z rodiny farmářů a celý život věnovala péči o druhé. Nikdy nekouřila ani nepila alkohol! Její tajemství dlouhověkosti spočívalo v dostatku spánku a lásce k rodině.
13. Gertrude Weaverová – 116 let
Gertrude Weaverová z USA se narodila v roce 1898 a zemřela v roce 2015 ve věku 116 let a 276 dní. Když se jí ptali na tajemství dlouhověkosti, odpověděla: „Věřit Bohu, pracovat co nejlépe a milovat všechny.“ Gertrude byla známá svou laskavostí a pozitivním přístupem k životu.
14. Kane Tanaka – 119 let (stále žijící)
Japonská žena Kane Tanaka se narodila v roce 1903 a v současnosti je jednou z nejstarších žijících osob na světě. Překonala řadu zdravotních problémů, včetně rakoviny. Kane miluje matematiku a deskové hry, což jí pomáhá udržovat mysl aktivní. Její rodina uvádí, že má ráda sladkosti a sodovky, což je v rozporu s běžnými představami o zdravé stravě. 🙂
15. Elizabeth Boldenová – 116 let
Američanka Elizabeth Boldenová se narodila v roce 1890 a zemřela v roce 2006. Dožila se 116 let a 118 dní. Pocházela z rodiny otroků a zažila významné historické události, včetně občanské války. Její rodina měla více než 500 členů, což svědčí o její bohaté rodinné historii. Elizabeth žila tichým životem a věřila v sílu rodiny.
16. Besse Cooperová – 116 let
Besse Cooperová z USA se narodila v roce 1896 a zemřela v roce 2012. Dožila se 116 let a 100 dní. Byla učitelkou a věřila v důležitost vzdělání. Když se jí ptali na tajemství dlouhověkosti, řekla: „Nestrkat nos do cizích věcí a vyhýbat se nezdravému jídlu.“
17. María Brañas Morerová – 115 let (stále žijící)
María Brañas Morerová se narodila v roce 1907 v USA španělským rodičům a později se přestěhovala do Španělska. V roce 2020 překonala COVID-19 ve věku 113 let. Připisuje svůj dlouhý život genetice a zdravému životnímu stylu. Je aktivní na sociálních sítích, kde sdílí své životní zkušenosti.
18. Walter Breuning – 114 let
Američan Walter Breuning se narodil v roce 1896 a zemřel v roce 2011. Dožil se 114 let a 205 dní. Pracoval jako železniční úředník. Tvrdil, že tajemstvím dlouhověkosti je střídmost v jídle a aktivní mysl. Až do své smrti byl duševně čilý a často poskytoval rozhovory.
19. Jiroemon Kimura – 116 let
Zde je třeba upřesnit, že Jiroemon Kimura již byl zmíněn výše jako nejstarší potvrzený muž. Jeho příběh a tajemství dlouhověkosti jsme již popsali.
20. Vera Nikolaevna Korolyova – 110 let (stále žijící)
Vera Nikolaevna Korolyova (rusky: Вера Николаевна Королёва ; rozená Novikova (rusky: Новикова ) (narozena 30. září 1914); je známá ruská „superstoletá stařenka“ (zdroj; Gerontology Research Group), jejíž nejstarší věk je ověřen ruskými úřady. Po úmrtí Klavdiya Gadyuchkina a Valentina Vorobyova je aktuálně nejstarší žijící osoba v Moskevské oblasti Ruska. 30. září letošního roku (2024) oslavila 110. narozeniny.
21. Tekla Juniewiczová – 115 let (stále žijící)
Tekla Juniewiczová je polka, narozená v roce 1906. Je nejstarší žijící osobou v Polsku. Přestože prožila těžké období během světových válek, zachovala si pozitivní přístup. Její rodina uvádí, že má ráda sladkosti a ráda sleduje televizi. Tekla věří v důležitost rodiny a lásky k životu.
22. Augusta Holtzová – 115 let
Augusta Holtzová se narodila v roce 1871 v Německu a zemřela v USA v roce 1986. Dožila se 115 let a 79 dní. Přestěhovala se do USA v mladém věku. Augusta vedla jednoduchý život a věřila v sílu modlitby a tvrdé práce. Její dlouhověkost připisovala genetice a prostému životnímu stylu.
23. Lucy Hannahová – 117 let
Lucy Hannahová z USA se narodila v roce 1875 a zemřela v roce 1993. Dožila se 117 let a 248 dní. Její věk nebyl oficiálně potvrzen Guinnessovou knihou rekordů. Důvod není znám. Pocházela z rodiny bývalých otroků a zažila významné změny v americké společnosti. Její rodina věřila, že klíčem k dlouhověkosti byla silná rodinná vazba a víra.
24. Virgilio Davalos Rey – 117 let
Virgilio Davalos Rey (narozen 8. října 1914) je paraguayský superstoletý stařec , který je v současnosti nejstarším známým žijícím mužem v Paraguayi. Je také jedním z posledních známých veteránů války v Chaco. Jeho věk v současné době čeká na ověření a potvrzení Gerontology Research Group (GRG). Virgilio Davalos v současné době žije v Coronel Oviedo, oddělení Caaguazu, Paraguay.
25. Li Ching-Yuen – údajně 256 let
Li Ching-Yuen je čínská legenda o muži, který se údajně dožil neuvěřitelných 256 let. „Narodil se prý v roce 1677 a zemřel v roce 1933. Ačkoli neexistují spolehlivé důkazy potvrzující jeho věk, příběh Li Ching-Yuena fascinuje mnohé. Tvrdil, že tajemstvím jeho dlouhověkosti je meditace, bylinky a klidná mysl. Jeho příběh je často považován za mýtus, ale také inspiruje k hledání způsobů, jak žít déle a zdravěji,“ uvádí ve svém zveřejněném videu autor „Fakta Pana Chobotňáka“ na platformě YouTube.com.
Tajemství dlouhověkosti
Co spojuje tyto nejstarší lidi světa? Přestože každý z nich měl jiný životní styl, kulturu a genetiku, existují určité společné prvky:
- Pozitivní přístup k životu: mnozí zdůrazňovali význam optimismu, radosti a lásky k životu.
- Aktivní mysl a tělo: zůstávali aktivní, ať už fyzicky nebo duševně, až do vysokého věku.
- Střídmá strava: často konzumovali jednoduchá a zdravá jídla v malých porcích.
- Silné sociální vazby: rodina, přátelé a komunita hráli důležitou roli v jejich životech.
- Vyhýbání se stresu: mnozí zdůrazňovali důležitost klidu a vyhýbání se konfliktům.
Vědecký pohled na dlouhověkost
Vědci se snaží pochopit, co způsobuje dlouhověkost a jak lze prodloužit lidský život. Genetika hraje významnou roli, ale stejně tak i životní styl a prostředí. Výzkumy ukazují, že zdravá strava, pravidelný pohyb, dostatek spánku a silné sociální vazby mohou přispět k delšímu a kvalitnějšímu životu.
Příběhy nejstarších lidí světa nás inspirují a ukazují, že dlouhověkost je kombinací mnoha faktorů. Ať už jde o genetiku, životní styl nebo přístup k životu, každý z nás může udělat kroky ke zlepšení svého zdraví a pohody. Možná se nedožijeme 122 let jako Jeanne Calmentová, ale můžeme usilovat o to, aby naše roky byly naplněny radostí, zdravím a smysluplnými vztahy.
(Pozn. redakce; Všechny informace v tomto článku byly čerpány z uvedených zdrojů a dostupných veřejných informací. Některé údaje mohou být předmětem debat a nejsou vždy vědecky potvrzené.)