Pavel Šporcl brutálně zhubnul, co se stalo?

Publikuje: David Bárta — 27. 03. 2023
Zdroj: Jan Hájek / orca-agency
Úvodní stránka » Kokteil » Pavel Šporcl brutálně zhubnul, co se stalo?

Český houslista Pavel Šporcl se připravuje na svůj jubilejní koncert, který se uskuteční v den jeho 50 narozenin v legendárním sálu Lucerna.

Sál zaplní hudba klasická, muzikálová, jazzová, cikánská, semaforská i rocková. Mezi hosty nebudou chybět takové osobnosti jako Vojtěch Dyk, Petr Janda, Felix Slováček, Bára Kodetová, Jana Šrejma Kačírková, Lubomír Brabec a kdo ví, zda nepřijde také Jiří Suchý. Magazín UdálostiExtra.cz o tématu dnes informoval Jan Hájek z orca-agency.cz.

Pro celkovou přípravu, se rozhodl upgradovat své zdraví. Nevzalo mu to energii, neubyla síla, zvládne koncert? Po Vánocích, kdy si každý dává předsevzetí vzhledem k vánočnímu hřešení, se on se rozhodl jít do změny radikálně. „Změna se netýkala pouze jídla, ale celého životního postoje. Vždy jsem tíhnul k meditacím, duchovním věcem a zajímal se o to, jak své tělo a mozek optimalizovat.“ říká restartovaný Pavel Šporcl.

Pavel Šporcl pil jen vodu. Zdroj: archiv Pavla Šporcla (publikováno se svolením autora)

Po úpravě jídelníčku, kdy se tělo dostalo do lepší kondice, se v těchto dnech rozhodl také pro půst. Ten doporučuje každému alespoň jednou ročně absolvovat, protože jak on sám říká, „půst nejenže léčí a detoxikuje organismus, ale člověk díky němu může zdolat i rakovinu, pokud ho drží déle a je pod lékařským dohledem.

Pavel půst držel 7 dní, tedy 168 hodin a cítí se po něm plný energie. Jeho naplánování úzce souvisí s připravovaným koncertem. „Celé toto moje období souvisí s přípravou na koncert. Energie mám spoustu. Chci být prostě ve formě. Do dnešního dne jsem zhubnul za 4 týdny přes 12 kg, dietu jsem držel nejen doma, ale i na koncertech v Pákistánu či na dovolené v Itálii. Naposledy jsem takhle vážil snad na konzervatoři o) Ale možná to všechno souvisí prostě s faktem, že mi bude padesát a chci být ve formě do druhé poloviny života (moje babička zemřela ve 101 letech). Jak říká Bára, naštěstí nehoním mladé holky a místo toho investuji do sebe, svého těla a mozku o). A cítím se skvěle! Jediný problém je, že na mne všechno oblečení visí o).“

Jednu zkušenost s půstem již má z minulých let, kdy ho držel celých 5 dní. Tentokrát pro lepší průběh nastudoval stohy knih o optimalizaci mozku a upravil jídelníček podle americké metody.  A to je důvod, proč se momentálně cítí v pohodě, velmi dobře, nemá hlad, je v klidu a medituje. Připravit se na půst považuje za důležité. „Když do něj skočíte rovnýma nohama, nepřipraveni, může vás např. velmi bolet hlava. To se mi teď vůbec nestalo.

Koncert; Pavel Šporlc 50´. Zdroj: archiv Pavla Šporcla (publikováno se svolením autora)

Je zřejmé, že Pavel Šporcl uchopil svůj život za správný konec, protože co je na světě nejvíc důležité? Cítit se dobře fyzicky i psychicky. Pavel na celkovém životnímu postoji oceňuje váhový úbytek, zklidnění duše, vyrovnanost a klid.  Jak dodává: „Kromě této „diety“ jsem začal každý den meditovat, což mě velmi uklidňuje, byť já vlastně medituji u houslí. Ale toto je trochu něco jiného, samozřejmě. Začal jsem také cvičit, dělám sklapovačky, kliky a pod, hluboce dýchám, chodím na biofeedback a otužuji se – ledovou sprchou startuji svůj každý den.“

A jestli se k němu přidala i jeho manželka, úžasná herečka a zpěvačka Barbora Kodetová Šporclová? Tentokrát prý ne. Sama se v jídle kontroluje dlouhodobě, takže je na to momentálně sám. Nicméně to mu nebere chuť ani elán, zvláště díky motivaci, kterým je právě plánovaný koncert v Lucerně.

(redakční text)*

Aktuální témata:
Načítám témata...
logo UE

O nás

Internetový on-line magazín UdalostiExtra.cz je v zaměřen na témata, která vás zajímají. Publikujeme články o zajímavých osobnostech, celebritách, články z kultury, nechybí ani záhady či tajemno nebo zdraví a medicína. Zároveň pravidelně zveřejňujeme články o počasí. Aktuálně připravujeme i další zajímavé rubriky a témata o která rozšíříme do budoucna náš internetový magazín. UdálostiExtra.cz jsou partnerským projektem internetového zdravotnického magazínu ZdravíŽivot.cz.

Rychlý kontakt: redakce@udalostiextra.cz

Sledujte nás

Vyhledávání
Zavřít reklamu