Mnoho z nás je zanesený vlnkami vnitřních zranění. Tyto vlnky způsobují u některých bytostí ohromně divoké citové proudy, jež mohou přerůst v cosi chorobného a nezdravého.
Duchovní průvodce Samuel Prívara píše ve svém článku, že je nutností vyčistit destruktivní sílu “ neodpuštění”, protože jinak stále zůstáváme psychicky pochroumaní a nesvobodní. Psychická zranění vycházejí z vnitřního odmítání si v čemkoli odpustit. Dejte si ruku na srdce a zeptejte se sami sebe, jestli jste si někdy dokázali odpustit. Nosíme si v sobě životní rány nebolí traumata, jenž ovlivňují celý náš život.
„Když někomu odpouštíte, neomlouváte tím jeho chování. Vaším odpuštěním pouze zabráníte, aby jeho chování zničilo vaše srdce.
Přečtěte si také: Babiččin trik na vyšší úrodu rajčat. Použila 1 lžičku hořké soli a sklidila až 3krát více
Táňa Keleová-Vasilková slovenská spisovatelka 1964*
Srdeční čakra
Podle webu cesta relaxace souvisí stav neodpouštění se srdeční čakrou. V srdeční čakře se nachází stav absolutního prožití lásky, mírumilovnosti, soucitu, jemnosti, půvabu a rozdávání svých duševních a hmotných darů druhým lidem. Tyto vlastnosti jsou základním pilířem pro charismatický lidský charakter. Ovšem, pokud není naše srdeční čakra v rovnováze, tak se charakter člověka ztratí kdesi v průsvitných mlhách a nás obejme svírající stav neodpuštění. Jestliže je naše srdeční čakra zablokovaná, tak se staneme strojem bez sebemenší špetky empatie. Zablokovaná čakra rovněž souvisí s žárlivostí a závistí.
Vědomě si odpusťte
Kouč a poradce Milan Rykl uvádí ve svém článku některé příklady, jak afirmačními modlitbami překonat duševní zranění člověka. Provádějte je během dne v klidu na posteli nebo před zrcadlem. Mlčky si pro sebe říkejte: “ Odpouštím sám sobě. Odpouštím druhým lidem. Ke všem chovám mírumilovné pocity. Nikdo mi nikdy už neublíží, neboť jsem vědomá laskavá bytost, která chápe lidské počínání. Děkuji. “
Průvodkyně Jana Švestková tvrdí, že je potřeba hlavně odpustit svým rodičům. Často v sobě držíme pocity neodpuštění právě k těm nebližším. Ve svých soustředěných afirmacích se hlavně zaměřte na své citově nejbližší potomky.
Přečtěte si také: Novodobá šlechta s výučním listem? Vyhlašujeme nejlépe placené profese v Česku
Buďte upřímní
Na odblokování svých zranění také pomáhá upřímnost. Možná to zní příliš jednoduše, ale zkuste to někdy. Všichni známe ten pocit, kdy jsme se někomu otevřeně svěřili o svých vnitřních zraněních. Náhle dochází k výraznému uvolnění celého organismu a citová bolest odplula z našeho pole vědomí. Naopak k nám připluje ticho a mír.
Kniha: Uzdrav svá vnitřní zranění
Jedna z velmi hodnotných literárních děl na povrchu zemské moderní civilizace týkající se vyléčení vnitřních zranění je kniha s názvem: Uzdrav svá vnitřní zranění od léčitelky a autorky Lise Bourbeau. V této zásadní knize zmiňuje velmi důležitou myšlenku. Tvrdí, že veškeré masky si vytváříme z důvodu vychytralého skrytí svých emocionálních zranění. Čím víc masek v sobě vytváříme, tím víc jasně dáváme sami sobě a svému okolí najevo, kolik zranění v sobě vlastně nosíme. Maska je de facto ochranou před vzplanutím daného zranění. V knize nás velmi citlivou formou provádí, jak tyto masky odkrýt. A tím dojde k vyléčení duše.
