<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>lifestyle - &#187; UdálostiExtra</title>
	<atom:link href="https://udalostiextra.cz/tag/lifestyle/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://udalostiextra.cz/tag/lifestyle/</link>
	<description>Magazín o tématech, která vás zajímají...</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Mar 2026 15:12:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://udalostiextra.cz/wp-content/uploads/2022/07/racek_ikona_facebook-ue2022.png</url>
	<title>lifestyle - &#187; UdálostiExtra</title>
	<link>https://udalostiextra.cz/tag/lifestyle/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Jak udělat z domácího cvičení zábavu, která vás bude opravdu bavit</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/jak-udelat-z-domaciho-cviceni-zabavu-ktera-vas-bude-opravdu-bavit/50697/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2025 10:35:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[pro muže]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=50697</guid>

					<description><![CDATA[Cvičení doma nemusí být nuda. S chytrými triky a špetkou zábavy si běžecký pás i orbitrek zamilujete!]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Revoluční zdravé snídaně, které vás nastartují: tyhle recepty jsou hit</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/zdravi/revolucni-zdrave-snidane-ktere-vas-nastartuji-tyhle-recepty-jsou-hit/50555/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lenka Nová, MA]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 11:58:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[zdravá strava]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=50555</guid>

					<description><![CDATA[Zdravá snídaně není jen trend! Dodá vám energii a vitalitu. Objevte ty nejlepší recepty a tipy, které musíte vyzkoušet!]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Permakultura: tajemství, jak proměnit obyčejný život v soběstačný ráj bez odpadu</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/permakultura-tajemstvi-jak-promenit-obycejny-zivot-v-sobestacny-raj-bez-odpadu/50331/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 May 2025 13:14:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[příroda]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[zahrada]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=50331</guid>

					<description><![CDATA[Zahrada i domácnost se mohou stát oázou nezávislosti. Stačí pochopit principy přírody a začít je využívat každý den.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Déjà vu – děsivá hra mozku, nebo mrazivý důkaz existence minulých životů?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/deja-vu-desiva-hra-mozku-nebo-mrazivy-dukaz-existence-minulych-zivotu/50319/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2025 13:19:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[Déjà vu]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[mozek]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=50319</guid>

					<description><![CDATA[Každý to zažil – záhadný pocit již viděného. Hraje si s námi mozek, nebo nám minulé životy šeptají pravdu, kterou odmítáme slyšet?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Odhalené duše na veřejnosti: proč toužíme vykládat svůj život úplně cizím lidem?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/odhalene-duse-na-verejnosti-proc-touzime-vykladat-svuj-zivot-uplne-cizim-lidem/50064/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lenka Nová, MA]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Apr 2025 08:59:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[internet]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[Příběh]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[sociální sítě]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=50064</guid>

					<description><![CDATA[Selfie, slzy i tajemství – sdílíme vše a s každým. Co se v nás zlomilo, že nám cizinci nahrazují intimitu?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mozek v chaosu: proč nás multitasking ničí místo toho, aby nás zachránil</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/zdravi/mozek-v-chaosu-proc-nas-multitasking-nici-misto-toho-aby-nas-zachranil/50058/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Apr 2025 19:52:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[duševní zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[internet]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[multitasking]]></category>
		<category><![CDATA[sociální sítě]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=50058</guid>

					<description><![CDATA[Čím více věcí najednou děláme, tím méně z nich zvládneme – a věda konečně odhaluje, proč je multitasking toxický pro náš mozek.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ztratil jsem milovanou ženu a zjistil, co znamená skutečně žít</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/ztratil-jsem-milovanou-zenu-a-zjistil-co-znamena-skutecne-zit/50024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Apr 2025 06:43:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[Příběh]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=50024</guid>

					<description><![CDATA[Smrt mé ženy mi otevřela oči: pochopil jsem, že opravdový život začíná tam, kde končí strach milovat naplno.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karolína Kurková je novou tváří značky Lactovit Lactourea</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/karolina-kurkova-je-novou-tvari-znacky-lactovit-lactourea/49832/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Monika Lukešová (Hrušová)]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Mar 2025 18:20:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[celebrity]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=49832</guid>

					<description><![CDATA[Novou tváří produktů pro hydrataci a regeneraci pokožky Lactovit Lactourea se stala světově proslulá supermodelka Karolína Kurková.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ženy, které přesně vědí, koho chtějí: tito muži jsou pro ně zlatá vstupenka do budoucnosti!</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/zeny-ktere-presne-vedi-koho-chteji-tito-muzi-jsou-pro-ne-zlata-vstupenka-do-budoucnosti/49686/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lenka Nová, MA]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2025 13:33:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[finance]]></category>
		<category><![CDATA[Láska]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[pro muže]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[vztahy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=49686</guid>

					<description><![CDATA[Některé ženy mají jasnou strategii – ví, jaký typ muže jim zajistí pohodlný život, a udělají vše pro to, aby ho získaly.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chcete na prvním rande zaujmout? Tuhle barvu si vezměte na sebe!</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/chcete-na-prvnim-rande-zaujmout-tuhle-barvu-si-vezmete-na-sebe/49681/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lenka Nová, MA]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2025 12:58:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[Láska]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[móda]]></category>
		<category><![CDATA[Oblečení]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[Rande]]></category>
		<category><![CDATA[vztahy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=49681</guid>

					<description><![CDATA[Barvy ovlivňují lidské vnímání víc, než si myslíte. Který odstín ve vašem šatníku přitáhne mužskou pozornost nejvíc?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Když se obětuješ pro druhé: tichý příběh vyčerpání a ztráty sebe sama</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/kdyz-se-obetujes-pro-druhe-tichy-pribeh-vycerpani-a-ztraty-sebe-sama/49641/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lenka Nová, MA]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Feb 2025 19:11:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[pro muže]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=49641</guid>

					<description><![CDATA[Neustálá únava, stres a pocit vyčerpání? Možná se snažíte všem vyhovět a neumíte říkat ne. Jak z toho ven?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Divoký západ internetu: kam mizí slušnost a kde začíná anarchie?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/divoky-zapad-internetu-kam-mizi-slusnost-a-kde-zacina-anarchie/49614/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lenka Nová, MA]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Feb 2025 11:02:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[internet]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[tech]]></category>
		<category><![CDATA[technologie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=49614</guid>

					<description><![CDATA[Online komunikace má svá pravidla. Jaké chyby děláme nejčastěji a proč na nich tolik záleží? Virtuální svoboda neznamená absenci odpovědnosti.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Život bez sociálních sítí: mohla by dnešní mládež vůbec přežít?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/zivot-bez-socialnich-siti-mohla-by-dnesni-mladez-vubec-prezit/49314/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jan 2025 06:55:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[děti]]></category>
		<category><![CDATA[internet]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[sociální sítě]]></category>
		<category><![CDATA[svět]]></category>
		<category><![CDATA[teenager]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=49314</guid>

					<description><![CDATA[Sociální sítě. Jsou všude, ovládají naše životy. Ale co by se stalo, kdyby zítra všechny zmizely?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Láska v roce 2025: hvězdná romance pro každé znamení</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/laska-v-roce-2025-hvezdna-romance-pro-kazde-znameni/48954/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jan 2025 20:15:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[2025]]></category>
		<category><![CDATA[Česko]]></category>
		<category><![CDATA[Cestování]]></category>
		<category><![CDATA[erotika]]></category>
		<category><![CDATA[Horoskop]]></category>
		<category><![CDATA[Láska]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[romantika]]></category>
		<category><![CDATA[sex]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48954</guid>

					<description><![CDATA[Láska v roce 2025: co hvězdy předpovídají vašemu znamení? Čekají vás vášnivé románky, nebo upevnění vztahů?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Skryté úsilí žen za dokonalými Vánocemi: jak uniknout stresu a užít si svátky?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/domaci-zpravy/skryte-usili-zen-za-dokonalymi-vanocemi-jak-uniknout-stresu-a-uzit-si-svatky/48773/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Dec 2024 12:31:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Z domova]]></category>
		<category><![CDATA[Česko]]></category>
		<category><![CDATA[jídlo]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[potraviny]]></category>
		<category><![CDATA[tradice]]></category>
		<category><![CDATA[vánoce]]></category>
		<category><![CDATA[vánoční svátky]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<category><![CDATA[ženy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48773</guid>

					<description><![CDATA[Neviditelná práce žen o Vánocích často zůstává nedoceněná. Jak zmírnit zátěž, zapojit rodinu a užít si sváteční pohodu?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fototapeta z vlastní fotografie: přeměňte svůj interiér v jedinečný prostor</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/fototapeta-z-vlastni-fotografie-premente-svuj-interier-v-jedinecny-prostor/48667/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2024 09:40:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[bydlení]]></category>
		<category><![CDATA[domov]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48667</guid>

					<description><![CDATA[Fototapety nabízí originální řešení pro moderní interiér – opticky zvětší místnost, zakryjí nedostatky a mohou obsahovat váš vlastní motiv.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Káva pro zdraví i krásu: tři recepty pro svěží pleť a zářivé vlasy</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/kava-pro-zdravi-i-krasu-tri-recepty-pro-svezi-plet-a-zarive-vlasy/48619/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 14:07:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[káva]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[Péče o pleť]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48619</guid>

					<description><![CDATA[Káva není jen oblíbeným nápojem, ale také účinnou složkou pro přírodní péči o tělo. Připravte si masku, peeling i oplach na vlasy.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak technologie proměňuje náš volný čas: nová éra digitální zábavy</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/zdravi/jak-technologie-promenuje-nas-volny-cas-nova-era-digitalni-zabavy/48489/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 12:29:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[tech]]></category>
		<category><![CDATA[technologie]]></category>
		<category><![CDATA[zábava]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48489</guid>

					<description><![CDATA[Vliv technologií na náš volný čas se neustále prohlubuje. Jak změnily způsob, jakým trávíme čas mimo práci, a jaké jsou jejich důsledky?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Móda a krása: Jak být vždy v obraze</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/moda-a-krasa-jak-byt-vzdy-v-obraze/48470/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 10:20:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[Krása]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[móda]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48470</guid>

					<description><![CDATA[Objevte módní trendy roku 2024, které spojují pohodlí, udržitelnost a kreativitu, a zjistěte, jak pečovat o pleť.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rodina a vztahy jako základ šťastného života</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/domaci-zpravy/rodina-a-vztahy-jako-zaklad-stastneho-zivota/48465/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 09:44:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Z domova]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48465</guid>

					<description><![CDATA[Rodina a vztahy tvoří základ našeho života, ovlivňují naše štěstí a osobní rozvoj. Jak posilovat tyto vazby a investovat do sebe?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pandemický otřes: jak covid-19 otřásl našimi domovy a životy</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/domaci-zpravy/pandemicky-otres-jak-covid-19-otrasl-nasimi-domovy-a-zivoty/48459/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Nov 2024 11:32:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Z domova]]></category>
		<category><![CDATA[Česko]]></category>
		<category><![CDATA[ekonomika]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[vzdělávání]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48459</guid>

					<description><![CDATA[Pandemie koronaviru dramaticky změnila podobu domácností, práce i vzdělávání. Jaké změny se zavedly a které trendy přetrvávají?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak správně pečovat o kudrnaté vlasy: tipy pro krásnou a zdravou hřívu</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/jak-spravne-pecovat-o-kudrnate-vlasy-tipy-pro-krasnou-a-zdravou-hrivu/48403/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Oct 2024 11:29:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[péče o tělo]]></category>
		<category><![CDATA[péče o vlasy]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[Vlasy]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví & krása]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48403</guid>

					<description><![CDATA[Obdařila vás příroda kudrnatými vlasy, ale péče o ně je náročná? Poradíme vám, jak je správně ošetřovat, aby byly zdravé a krásné.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Virtuální realita: jak digitální světy mění naše vnímání a chování</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/virtualni-realita-jak-digitalni-svety-meni-nase-vnimani-a-chovani/48156/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Oct 2024 16:49:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[tech]]></category>
		<category><![CDATA[technologie]]></category>
		<category><![CDATA[Virtuální realita (VR)]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48156</guid>

					<description><![CDATA[Virtuální realita (VR) není jen zábavou, ale zásadním způsobem mění, jak vnímáme svět a naše vlastní psychické procesy.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Thajsko, kde muži žijí jako ženy. Proč jsou „ladyboyové“ běžnou součástí této země?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/thajsko-kde-muzi-ziji-jako-zeny-proc-jsou-ladyboyove-beznou-soucasti-teto-zeme/48075/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Sep 2024 12:15:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[gay]]></category>
		<category><![CDATA[LGBTQ+]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[pro muže]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[svět]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48075</guid>

					<description><![CDATA[Thajští „ladyboyové“ jsou součástí thajské kultury, která mnohdy mate návštěvníky. Proč se muži v Thajsku rozhodují pro ženskou identitu?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak zvládnout konflikty v partnerském vztahu: klíč k lepší komunikaci a hlubší intimitě</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/jak-zvladnout-konflikty-v-partnerskem-vztahu-klic-k-lepsi-komunikaci-a-hlubsi-intimite/48061/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Sep 2024 05:55:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[finance]]></category>
		<category><![CDATA[Láska]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[rodina]]></category>
		<category><![CDATA[vztahy]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48061</guid>

					<description><![CDATA[Konflikty jsou součástí každého partnerského vztahu, ale klíčem k jejich zvládnutí je efektivní komunikace a schopnost naslouchat. Naučte se, jak na to.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 módních tipů, jak kombinovat rolák a být vždy elegantní</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/5-modnich-tipu-jak-kombinovat-rolak-a-byt-vzdy-elegantni/48057/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Sep 2024 04:55:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[móda]]></category>
		<category><![CDATA[Oblečení]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=48057</guid>

					<description><![CDATA[Rolák je nepostradatelný v každém šatníku. Nejenže poskytuje teplo a pohodlí, ale také se dá nosit pokaždé jinak a zůstat trendy.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kolik kroužků je pro dítě tak akorát?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/kolik-krouzku-je-pro-dite-tak-akorat/47989/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Sep 2024 15:25:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[děti]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[rodina]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47989</guid>

					<description><![CDATA[Vyvážený přístup ke kroužkům: jak najít tu správnou míru pro vaše dítě?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nalíčená, i když jdu jen s košem? Módní dilema každé ženy</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/nalicena-i-kdyz-jdu-jen-s-kosem-modni-dilema-kazde-zeny/47978/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Sep 2024 13:11:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47978</guid>

					<description><![CDATA[Jak vnímat krásu: úsilí o dokonalost versus přirozenost v každodenním životě.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Když lichotka bolí: tajemství neggingu a jak se bránit</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/kdyz-lichotka-boli-tajemstvi-neggingu-a-jak-se-branit/47962/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Sep 2024 10:55:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[zajímavost]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47962</guid>

					<description><![CDATA[Lichotky se někdy skrývají za nebezpečnými slovy, která mohou zranit. Co je to negging a jak se mu vyhnout?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jazyková bariéra v práci: bez znalosti druhého jazyka ztrácíte šanci</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/domaci-zpravy/jazykova-bariera-v-praci-bez-znalosti-druheho-jazyka-ztracite-sanci/47649/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Sep 2024 08:36:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Z domova]]></category>
		<category><![CDATA[Česko]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Práce]]></category>
		<category><![CDATA[svět]]></category>
		<category><![CDATA[zaměstnanci]]></category>
		<category><![CDATA[Zaměstnání]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47649</guid>

					<description><![CDATA[Až 80 procent Čechů ve většině průzkumů uvádí, že ovládají cizí jazyk. Často však dochází k přeceňování těchto schopností, což se naplno projeví během pracovních pohovorů.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vztahový restart: jak posílit lásku a překonat krize ve vztahu</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/domaci-zpravy/vztahovy-restart-jak-posilit-lasku-a-prekonat-krize-ve-vztahu/47643/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 10:33:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Z domova]]></category>
		<category><![CDATA[Láska]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[pro muže]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[vztahy]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47643</guid>

					<description><![CDATA[Vztahy se neobejdou bez krizí, ale ty mohou sloužit jako příležitost k růstu. Jak překonat náročné chvíle a znovu obnovit vzájemnou lásku?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak se dožít sta let: jaké potraviny jíst, abychom zůstali vitální a zdraví?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/jak-se-dozit-sta-let-jake-potraviny-jist-abychom-zustali-vitalni-a-zdravi/47631/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 11:09:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47631</guid>

					<description><![CDATA[Stoletých lidí stále není mnoho. Co je jejich tajemstvím a jaké potraviny jim pomáhají udržet si dlouhý a kvalitní život?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Svatební obleky ve velkém stylu: inspirace pro váš velký den</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/svatebni-obleky-ve-velkem-stylu-inspirace-pro-vas-velky-den/47403/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Aug 2024 11:35:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[móda]]></category>
		<category><![CDATA[pro muže]]></category>
		<category><![CDATA[svatba]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47403</guid>

					<description><![CDATA[Plánujete svatbu a chcete vypadat skvěle? Objevte fascinující svět svatebních obleků a najděte inspiraci pro svůj velký den.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak na zdravý vztah bez stereotypů: klíčem je aktivní snaha a otevřená komunikace</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/jak-na-zdravy-vztah-bez-stereotypu-klicem-je-aktivni-snaha-a-otevrena-komunikace/47376/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Aug 2024 18:16:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[Láska]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[pro muže]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[vztahy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47376</guid>

					<description><![CDATA[Zdravé vztahy s partnerem a rodinou jsou základem spokojeného života. Jejich udržení však vyžaduje vědomé úsilí a práci na vztahu.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Neobvyklé zkrášlovací a relaxační procedury: měli byste odvahu je vyzkoušet?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/neobvykle-zkraslovaci-a-relaxacni-procedury-meli-byste-odvahu-je-vyzkouset/47219/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Aug 2024 12:58:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[Krása]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[masáž]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47219</guid>

					<description><![CDATA[Existuje mnoho neobvyklých zkrášlovacích a relaxačních procedur, které slibují výjimečné výsledky. Zkusili byste je?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Klimakterium: když tělo i mysl procházejí bouřlivou změnou</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/zdravi/klimakterium-kdyz-telo-i-mysl-prochazeji-bourlivou-zmenou/47165/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2024 07:56:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[duševní zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[gynekologie]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[medicína]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47165</guid>

					<description><![CDATA[Klimakterium je přirozená fáze v životě ženy, kdy dochází k útlumu vaječníků a konci reprodukčního období.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Barevné řasy se vrací: která barva je top a proč se vyhnout růžové?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/barevne-rasy-se-vraci-ktera-barva-je-top-a-proc-se-vyhnout-ruzove/47147/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Aug 2024 10:57:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[Krása]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Make Up]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47147</guid>

					<description><![CDATA[Barevné řasenky jsou opět trendy! Jakou barvu vybrat a proč si dát pozor na růžovou?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Odhalte svou pravou tvář: jak může stud zvýšit vaši přitažlivost</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/zdravi/odhalte-svou-pravou-tvar-jak-muze-stud-zvysit-vasi-pritazlivost/47141/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Aug 2024 08:18:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[duševní zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[vztahy]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47141</guid>

					<description><![CDATA[Stud může být vnímán jako slabost, ale může také zvýšit naši sympatii a přístupnost u ostatních.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Odpolední spánek: zlepšení paměti, myšlení a prevence infarktu</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/zdravi/odpoledni-spanek-zlepseni-pameti-mysleni-a-prevence-infarktu/47014/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jul 2024 12:56:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[duševní zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=47014</guid>

					<description><![CDATA[Odpolední spánek zlepšuje paměť, myšlení, snižuje stres a únavu. Pomáhá také předcházet infarktu. Stačí 20-30 minut po obědě.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kontroverzní témata: taktické použití blackface a komunikace s dětmi</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/kontroverzni-temata-takticke-pouziti-blackface-a-komunikace-s-detmi/46902/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jul 2024 14:55:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[blackface]]></category>
		<category><![CDATA[děti]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[móda]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=46902</guid>

					<description><![CDATA[V podcastu Hodina dějepichu se diskutuje o citlivých tématech, jako je použití blackface a správná komunikace s dětmi.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Umělé řasy jsou dávno out: podpořte své vlastní řasy k růstu pomocí ricinového oleje a vitaminu E</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/umele-rasy-jsou-davno-out-podporte-sve-vlastni-rasy-k-rustu-pomoci-ricinoveho-oleje-a-vitaminu-e/46342/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2024 06:55:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=46342</guid>

					<description><![CDATA[Umělé řasy jsou minulostí. Jak přírodně podpořit růst vlastních řas pomocí ricinového oleje a vitaminu E?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grilování: tipy a recepty pro nevšední chutě</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/domaci-zpravy/grilovani-tipy-a-recepty-pro-nevsedni-chute/46319/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jun 2024 05:31:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Z domova]]></category>
		<category><![CDATA[Grilování]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[potraviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=46319</guid>

					<description><![CDATA[Sezóna grilování je v plném proudu. Jak na nevšední chutě a perfektní grilování?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Moje prokletí jménem absolutní sluch. Když kancelářská židle zní jako rozladěné piano</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/moje-prokleti-jmenem-absolutni-sluch-kdyz-kancelarska-zidle-zni-jako-rozladene-piano/46308/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jiří May]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Jun 2024 03:43:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[hudba]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=46308</guid>

					<description><![CDATA[Mám absolutní sluch. Ne, nelétám v kápi a nezachraňuju svět. Spíš bych řekl, že je to takový můj osobní Everest. Nádherný, ale občas pěkně zrádný.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Žijte lépe, žijte déle: proč jsou zásady zdravého životního stylu klíčem k vitalitě</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/zdravi/zijte-lepe-zijte-dele-proc-jsou-zasady-zdraveho-zivotniho-stylu-klicem-k-vitalite/45459/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Feb 2024 14:55:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[zdravotnictví]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=45459</guid>

					<description><![CDATA[Odkrýváme záhady zdravého životního stylu. Co na to říkají lékaři? Překvapivé pravdy a jednoduché zásady pro každého.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Červené víno: lék, nebo jed?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/zdravi/cervene-vino-lek-nebo-jed/45354/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Feb 2024 12:22:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[alkohol]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=45354</guid>

					<description><![CDATA[Červené víno je často předmětem diskusí mezi odborníky na výživu a lékaři. Na jedné straně jsou zdůrazňovány jeho přínosy pro zdraví, na straně druhé jsou upozorňována potenciální rizika.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nadčasová elegance versus bezstarostná zábava: pagoda versus party stan</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/nadcasova-elegance-versus-bezstarostna-zabava-pagoda-versus-party-stan/44972/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Dec 2023 10:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[párty]]></category>
		<category><![CDATA[zábava]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=44972</guid>

					<description><![CDATA[Na první pohled by se mohlo zdát, že pagoda a party stan mají společného jmenovatele v tom, že oba slouží k oslavám pod otevřeným nebem.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Umění diskrétnosti: pět způsobů, jak vyjádřit svůj sexuální zájem elegantně</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/umeni-diskretnosti-pet-zpusobu-jak-vyjadrit-svuj-sexualni-zajem-elegantne/44916/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Dec 2023 10:36:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[erotika]]></category>
		<category><![CDATA[Láska]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[sex]]></category>
		<category><![CDATA[vztahy]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=44916</guid>

					<description><![CDATA[V dnešní době otevřené komunikace a individuality není snadné vyjádřit své sexuální zájmy diskrétně a elegantně.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Český chlap a komunikace o sexu: průzkum odhaluje, o čem se nám dobře (ne)mluví</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/cesky-chlap-a-komunikace-o-sexu-pruzkum-odhaluje-o-cem-se-nam-dobre-nemluvi/44146/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Oct 2023 12:23:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[erotika]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[pro muže]]></category>
		<category><![CDATA[sex]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=44146</guid>

					<description><![CDATA[Naprostá většina českých mužů je přesvědčená, že se dá spokojeně žít v monogamním vztahu, když na něm oba z páru pracují.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Láska: plamen vášně nebo věčná síla?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/laska-plamen-vasne-nebo-vecna-sila/44120/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Oct 2023 06:12:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[Láska]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[svět]]></category>
		<category><![CDATA[vztahy]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=44120</guid>

					<description><![CDATA[Láska je nejhlubší pnutí lidského srdce. Je námětem mnoha písní, básní a příběhů po celá staletí. Má láska věčný plamen nebo pouhý okamžik?]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Přepracování a workoholismus: ztracený život za prací</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/zdravi/prepracovani-a-workoholismus-ztraceny-zivot-za-praci/43899/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Sep 2023 05:41:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[Duševní onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Práce]]></category>
		<category><![CDATA[Psychika]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[zaměstnanci]]></category>
		<category><![CDATA[Zaměstnání]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=43899</guid>

					<description><![CDATA[V dnešním moderním světě, kde rychlost a produktivita dominují, se stále více lidí stává oběťmi přepracování a workoholismu.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Záhadný svět zdraví: jak se zbavit zápachu z úst?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/zdravi/zahadny-svet-zdravi-jak-se-zbavit-zapachu-z-ust/43739/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Sep 2023 11:55:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[člověk]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=43739</guid>

					<description><![CDATA[Zápach z úst, známý také jako halitóza, je nepříjemný problém, který postihuje mnoho lidí po celém světě. Jak řešit efektivně tento problém.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Úbytek testosteronu – co jej způsobuje?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/ubytek-testosteronu-co-jej-zpusobuje/43723/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Bárta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Sep 2023 16:36:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[lékárna]]></category>
		<category><![CDATA[léky]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[pro muže]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=43723</guid>

					<description><![CDATA[Snížená hladina testosteronu dokáže pořádně zkomplikovat každodenní rutinu mužů po čtyřicátém roku věku.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pozdravte příchod chladných dnů elegantními podzimními koktejly</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/pozdravte-prichod-chladnych-dnu-elegantnimi-podzimnimi-koktejly/43477/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kamila Vargová]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Aug 2023 07:23:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[počasí]]></category>
		<category><![CDATA[podzim]]></category>
		<category><![CDATA[pro muže]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=43477</guid>

					<description><![CDATA[Zpříjemněte si přechod do chladných dnů podzimními koktejly, které jistě zaženou negativní emoce z posledního Aperolu.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak se naučit trávit čas sama se sebou?</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/jak-se-naucit-travit-cas-sama-se-sebou/43467/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kamila Vargová]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Aug 2023 16:36:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[žena]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=43467</guid>

					<description><![CDATA[V dnešní rychlé době je obtížné najít si vůbec nějaký volný čas. Natož pak čas strávený sama se sebou.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Návrat k jednoduchosti: umění žít osvobozeným životem</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/navrat-k-jednoduchosti-umeni-zit-osvobozenym-zivotem/43417/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Aug 2023 06:54:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[svět]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<category><![CDATA[životní styl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=43417</guid>

					<description><![CDATA[V dnešním rychle se měnícím světě, plném technologií a shonu, se stává návrat k jednoduchosti a osvobozenému způsobu života stále aktuálnějším tématem.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Odvážné focení sexy křivek</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/kokteil/odvazne-foceni-sexy-krivek/43132/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Aug 2023 05:55:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kokteil]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[magazín]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=43132</guid>

					<description><![CDATA[Módní návrhářka Martina Pipková Loudová nedávno představila svou nejnovější kolekci na módní přehlídce nazvané "Be yourself right now."]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vyzkoušejme spát bez oblečení a objevme přínosy, které to může mít na naše tělo a mysl</title>
		<link>https://udalostiextra.cz/magazin/vyzkousejme-spat-bez-obleceni-a-objevme-prinosy-ktere-to-muze-mit-na-nase-telo-a-mysl/42665/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Macáková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jul 2023 11:54:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazíny]]></category>
		<category><![CDATA[lidé]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[móda]]></category>
		<category><![CDATA[Oblečení]]></category>
		<category><![CDATA[pro muže]]></category>
		<category><![CDATA[pro ženy]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://udalostiextra.cz/?p=42665</guid>

					<description><![CDATA[Možná je čas přestat a odložit pyžama. Všechno nasvědčuje tomu, že spát tak, jak nás Pánbůh stvořil, není jen mnohem pohodlnější, ale má to i spoustu dalších výhod.]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
