2.4 C
Czech Republic
23. ledna 2022
DomůMagazínyJak přečkat zimu v kondici? Klíčem je čistý vzduch!

Jak přečkat zimu v kondici? Klíčem je čistý vzduch!

Dostatek vitaminů, vyvážený jídelníček, pitný režim, pohyb… To vše patří k základním pilířům zdraví. A nejen to!

Často se však zapomíná na to, že velký vliv na naši celkovou kondici má také vzduch, který dýcháme. A to nejen venku, ale zejména v interiéru, kde během zimy trávíme převážnou část času.

Mnoho zaměstnání je v současnosti soustředěno do vnitřních prostorů a nepříznivé počasí v kombinaci s krátkými dny omezily v zimních měsících také řadu volnočasových aktivit, ať už jde o sportování nebo výlety. Doma trávíme nejen noci, ale převážnou část dne. A jelikož nečistoty ve vzduchu jsou pouhým okem nepostřehnutelné, málokdy si uvědomujeme, že kolem nás poletují nežádoucí alergeny a mikroskopické částice všeho druhu a s každým nádechem je dostáváme do organismu. Naštěstí se jich lze zbavit díky čističkám vzduchu. „Čističky vzduchu jsou dobré doslova pro každého, ať žije ve městech či na vesnici. Průmyslová výroba totiž zapříčinila, že především v domácnostech a zavřených prostorách poletují miniaturní částečky nečistot, které jsou tak malé, že je ani nevidíme. Což je o to nebezpečnější, neboť jejich vdechnutí může být až životu nebezpečné. Když se dostanou do krevního oběhu, mohou poškodit srdce, mozek či plíce. Čističky vzduchu přesně podle svého názvu čistí vzduch od těchto nečistot, ale i virů, baterií či pylů, které vyvolávají astmatické onemocnění,“ vysvětluje Adam Burkuš ze společnosti Solight, která je distributorem čističek značky Dyson.

Víte, co dýcháte?

Mikrobiologové společnosti Dyson provedli zajímavý celosvětový výzkum, při kterém analyzovali filtry použitých čističek vzduchu, aby z nich zjistili, co se ukrývá ve vzduchu v uzavřených místnostech. „Většinou se staráme o nejmenší znečišťující látky v našem ovzduší, tedy VOC, plyny, uhlíkový prach. To jsou druhy sloučenin, o nichž jste slyšeli ve zprávách, které se zkoumají z hlediska možných zdravotních problémů,“ říká Gem McLuckie, vedoucí vědecká pracovnice oddělení mikrobiologie ve společnosti Dyson. Neméně důležité jsou ale pevné částice. Jednou z nejběžnějších částic nacházejících se v použitých filtrech jsou kožní buňky. Průměrný člověk ztrácí kolem 5–15 g kůže týdně, tedy hmotnost sáčku lupínků! Kožní buňky jsou přitom výbornou potravou pro roztoče, kteří mohou žít v matracích, čalouněném nábytku, kobercích či textiliích. Vedle roztočů se vzduch hemží i dalšími nečistotami, jako jsou zbytky hmyzu, částice tkanin či kosmetiky, krystalky, které jsou patrně důsledkem neúplného spalování vonných svíček… Na botách si pak můžeme přinést zvenčí zvířecí výkaly, motorový olej, stavební materiály, toxické sloučeniny a různé organismy. Zejména v zimních měsících se potýkáme také s bakteriemi a viry, které „poletují“ vzduchem.

Z vojenské technologie neodmyslitelná součást domácnosti

Základem čističek vzduchu jsou HEPA filtry, které původně vznikly jako tajná americká vojenská technologie, jež byla odtajněna po 2. světové válce. Dokážou pojmout až 99,97 % nečistot od velikosti 0,3 mikrometru. První čističky se využívaly převážně v nemocnicích, protože byly veliké a drahé. Nejstarší domácí čističky vzduchu s HEPA filtrem uvedli na trh až v roce 1971 bratři Mansfred a Klaus Hammesovi, kteří vývoji přístroje věnovali řadu předchozích let. Již v roce 1963 vyvinuli systém čištění vzduchu, kdy připevnili tzv. PAD filtr na výstup teplého vzduchu z domácích kamen, aby v ovzduší snížili znečištění. Svými vynálezy položili základní stavební kámen pro další vývoj. Systém čištění vzduchu včetně zdokonalování HEPA filtrů, které se pro vyšší účinnost kombinují s dalšími technologiemi, se stále posouval a v současné době patří čistička k běžnému vybavení domácností. „Tzv. air purifiers se během posledního roku vyšplhaly v prodejích na horní příčky žebříčku po bok každodenních pomocníků, jako jsou vysavače, mikrovlnné trouby či myčky. Nenápadně postávají v koutě pokojů, ložnic a kuchyní a nasávají vzduch pomocí ventilátorů. Následně ho ženou skrz filtry z papíru, látky, borokřemičitého skla či grafitových krystalů. Na každém z nich postupně ulpívají chlupy od domácích mazlíčků, o něco menší pyly, alergeny i pouhým okem neviditelní roztoči, viry a těkavé organické látky. Formaldehyd, benzen, cigaretový kouř,“ popisuje princip fungování moderních čističek Adam Burkuš ze společnosti Solight. Elektrostatické čističky navíc používají i takzvaný ionizátor pro elektrické nabíjení vzdušných částic, které se následně stávají těžšími a padají na podlahu, odkud je lze snadněji vysávat. Další typy přístrojů používají UV lampy se zářením ničícím plísně a bakterie.

Tiché a energeticky úsporné

Ve 21. století jsou již čističky inteligentní a disponují pokročilými technologiemi. Uživatelé chtějí, aby nejen perfektně vyčistily vzduch, ale zároveň je při jejich chodu nerušil žádný hluk a nespotřebovávaly příliš energie. „Všechny ‚lepší‘ druhy čističek mají několik módů provozu, který určuje, nejen kolik vzduchu nasávají a prohánějí přes filtry, ale i jak jsou hlučné a kolik spotřebovávají energie. Čím je přístroj dražší, tím se dá předpokládat, že má kvalitnější součástky, které kladou jistý mechanický odpor a ten bude tak menší a čistička energeticky méně náročná,“ vysvětluje Burkuš. Stroje mají i speciální noční režim, kdy fungují téměř neslyšitelně. Zvuk by neměl přesáhnout hlasitost 35 dB, což pro představu odpovídá tikotu nástěnných hodin, a mají i nejnižší spotřebu. „Každá firma se s problémem spotřeby vyrovnává po svém, společnost Dyson například využívá ultra spořivých supersonických motorů, které se otáčí několikanásobně rychleji než ty běžné, a přesto vyžadují méně energie,“ dodává odborník. Při zvažování nákladů na provoz čističky nejde jen o spotřebu energie, ale je potřeba brát v úvahu i cenu náhradních filtrů, které je vždy po nějaké době nutno vyměnit. Pro správné fungování čističky je důležitá pravidelná údržba, závisející na typu filtru. Vodní čističky je zapotřebí pravidelně čistit kvůli hrozbě vodního kamene, u čističek s HEPA filtrem stačí zmíněná výměna filtru. Moderní čističky ovšem mají již zabudovaný indikátor, který vám připomene, až bude potřeba dát nový filtr. Některé mají životnost až rok při každodenním používání po dobu 12 hodin. Stačí tak čističku pouze občas otřít prachovkou.

Vývoj jde stále kupředu…

Málokdo z nás dnes žije uprostřed hlubokých lesů, kde se může zhluboka nadechnout a spokojeně konstatovat, že je tamní vzduch opravdu čistý. Rozvoj čističek vzduchu proto pokračuje přímo raketovou rychlostí. Z nudných „krabicovitých“ tvarů se vydaly se cestou elegantních funkčně designových doplňků a nabízejí stále více funkcí. „Současně se stále vylepšují jednotlivé filtry a dochází k i mechanickému vývoji v oblasti – například se už objevily první zcela bezvrtulové čističky v kombinaci s ventilátorem a případně i topným tělesem, které jsou zcela tiché. Senzory vzduchu u čističek známých a osvědčených značek dokáží skenovat kvalitu vzduch až 1000× za vteřinu, což se o ‚no name‘ přístrojích většinou asijské provinience nedá říct – bohužel to je jeden z důležitých parametrů, který na pohled nikdy neuvidíte,“ upozorňuje Adam Burkuš. Čističky dnes můžete ovládat skrze mobilní aplikaci a kontrolovat ovzduší ve svém domě i na dálku. Jsou neoddělitelnou součástí chytrých domácností a přispívají k pevnějšímu zdraví jejích členů.

NEJČTENĚJŠÍ ZPRÁVY

Kouzelná propiska Pekarové změní životy Čechů

Šéfová Poslanecké sněmovny a předsedkyně hnutí TOP 09 Markéta Pekarová Adamová byla nedávno na své první pracovní cestě na Slovensku.

Za sobotu přibylo 18 334 nově nakažených koronavirem

Ministerstvo zdravotnictví zveřejnilo sobotní statistiky nově nakažených lidí v České republice koronavirem.

Hokejista Hrabík rasistického gesta lituje, trest si odpyká

Hokejista Kryštof Hrabík se omluvil za rasistické gesto, kvůli němuž vyfasoval v nižší zámořské soutěži AHL zákaz účasti na 30 zápasech.

Komunisté jsou připraveni bojovat za zájmy pracujících a seniorů

Programové prohlášení nové vlády Petra Fialy je spojením velmi obecných a přitom značně rozporuplných slibů a také ambicí.

Tragická nehoda na Karvinsku. Zraněno bylo několik lidí, jeden muž zemřel

V obci Horní Těrlicko na Karvinsku došlo, v pátek odpoledne k tragické dopravní nehodě, která si vyžádala zásah všech záchranných složek.

Vít Rakušan: Ochrana vnější hranice je naší prioritou

Dobře chráněné vnější hranice EU nebo užší spolupráce se třetími zeměmi jako prevence proti nelegální migraci.

Česká pošta bude propouštět! Bude rušit 669 pracovních míst

V květnu letošního roku čeká Českou poštu zrušení 669 pracovních míst. Především to budou místa manažerská a úřednická.

Za pátek přibylo v Česku 26 597 nových případů covidu-19

Laboratoře v České republice odhalily za pátek 26 597 nových případů covidu-19, což je dvojnásobek toho, co před týdnem.

Odmítáme ruskou agresi a stojíme plně za vámi, řekla Pekarová ukrajinskému velvyslanci

Předsedkyně Sněmovny Markéta Pekarová Adamová (TOP 09) se opět vyjádřila na zahraničněpolitické téma.

V nemocnicích ubývá pacientů s covidem-19, ovšem ministerstvo hlásí dalších 30 tis. nakažených

Čtvrteční testy na covid-19 v Česku prokázaly 26 907 nově nakažených koronavirem k tomu je nutné přičíst také 3 631 reinfekcí.