Téma: stres
Změna bez obav: jak zvládnout stěhovací stres a objevit radost v novém začátku
Stěhování může být výzvou pro psychiku. Čeští odborníci radí, jak na stres a proč se nebát žádat o pomoc.
Rozvod a Vánoce: jemné nitě v psychice nezletilých dětí
Rozvod manželství není pouze právním procesem, ale také výraznou emocionální zátěží pro všechny zúčastněné. Hlavně pro nezletilé děti.
Dětská psychika v rozvodovém vánku: jak se děti vyrovnávají s rozpadem rodiny?
Rozvod manželů je životní situace, která ovlivňuje nejen samotné partnery, ale má i výrazný dopad na nejzranitelnější členy rodiny - děti.
Jak přirozeně snížit vysokou hladinu kortizolu? Aneb když se reakce na stres stává naším nepřítelem
Každý den jsme doma či v práci vystaveni mnoha stresovým situacím. Když jde o krátkodobý stres, může nás to vybudit k lepšímu ...
Létání může být stresující. Tipy, které vám pomohou
Během letu se nacházíte tisíce metrů nad zemí. Často namačkáni mezi dvěma cizími lidmi a celá cesta je dost nepohodlná a dlouhá.
Jak stres ovlivňuje lidské zdraví?
Jak stres působí na naše celkové vedení života a metody, jak se stresu zbavit. Finanční situace násobící hladinu stresu.
